Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

Der rote Faden der sich durch die Geburtsvorbereitung zieht ist die Stärkung der Eigenkompetenz und der vorhandenen Ressourcen. Es wird das Vertrauen bestärkt, dass Mutter und Kind ein wohldurchdachtes, faszinierendes und perfekt abgestimmtes biologisches System sind.

Themenschwerpunkte des Kurses:
- Steigerung des Wohlbefindens während der Schwangerschaft
- Positiver Umgang mit Schmerz durch bewusste Atmung und
Entspannung
- Wie ist der Verlauf einer normalen Geburt
- Wie kann der Partner bei der Geburt helfen
- Vorbereitung auf die geänderte Familiensituation
- Was braucht ein Neugeborenes? - Stillen u.a.
- Babymassage
- Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten, wovon 6 in der Schwangerschaft (abends) sowie ein Partnertermin und 3 Termine nach der Geburt (nachmittags)mit den Babies stattfinden.

Beitrag: € 150.-

Ort: Dr. Albertini Strasse 6, 9800 Spittal/Drau

Info & Anmeldung: Elisabeth Vierbauch, 0699/11 05 07 22, elisabeth@inslebenbegleiten.at, www.inslebenbegleiten.at